Urządzenia i Akcesoria
Tomaten mit Tabbouleh
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
10 Portionen
Składniki
-
Wasser1000 g
-
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Bulgur500 g
-
Tomaten mittlerer Größe13
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
Petersilie ohne Stiele2 Bund
-
Pfefferminze ohne Stiele1 Bund
-
Salatgurke geschält, entkernt, in Stücken1
-
Zitronensaft50 g
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Zucker½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)1 TL
-
Zimt½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Msp.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
6 g
Kalorie
1046 kJ /
250 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
6.9 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Feste feiern
109 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Marinierte Möhren
50 min
Steinpilz-Tartelettes mit Fontina und Kerbel-Crème-fraîche-Dip
1 godz.
Mariniertes Gemüse
4 godz.
Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung
1 godz. 5 min
Sambal
20 min
Couscoussalat mit gebratenem Gemüse
2 godz. 50 min
Blätterteig-Pasteten (mediterran)
1 godz.
Spinatsalat in Curryrahm
10 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Artischocken-Tomaten-Dip
2 godz. 10 min
Focaccia mit Thymian
1 godz. 55 min
Pizza mit Ratatouille
3 godz.