Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
- 400 g Casarecce
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 8 EL Olivenöl
- 50 g Haselnüsse
- 400 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 250 g Spargel, grün, in Stücken (5 cm)
- 100 g Zuckerschoten, in Streifen
- 3 EL Weißweinessig
- 3 EL Estragonsenf
- 5 Prisen Pfeffer
- 150 g Schinken, gekocht, in Würfeln (5 mm)
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3109 kJ / 742 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 78 g
- Tłuszcz
- 31 g
Alternatywne przepisy
Spargel-Papaya-Cocktail
35min
Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks
50min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30min
Dreierlei Linsensüppchen
50min
Grapefruit-Avocado-Salat
25min
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
1 Std. 50 Min
Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen
1h
Hähnchenunterschenkel mit Pflaumenglasur
40min
Deftiges Krabbenfrühstück
25min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min
Brokkoli-Grapefruit-Salat
15min
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10min