Blumenkohl-Rotkohl-Salat

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

3.4 70 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
6 Portionen

Składniki

  • Wasser
    80 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Zitronensaft
    20 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ¾ TL
  • Curry mild
    ¾ TL
  • Nelken, gemahlen
    1 Prise
  • Rotkohl in Stücken
    100 g
  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Rucola
    50 g
  • gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken
    1
  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    400 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3 g
Kalorie 284 kJ / 68 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 3.2 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...