Urządzenia i Akcesoria
Orzo Salad with Artichoke and Feta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
water1100 g
-
orzo rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 Tbsp
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing4 sprigs
-
feta cheese in pieces130 g
-
artichoke hearts, marinated drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut in thin slices100 g
-
tinned chickpeas rinsed and drained (1 x 400 g tin)240 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
3281 kJ /
781 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
20 g
Węglowodany
96 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Warm Mediterranean Couscous Salad
30min
Asparagus Risotto
45min
Asparagus and Mango Salad
35min
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1h 30min
Courgette and Feta Risotto
30min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Kale Pesto Pasta Salad
50min
Smoky Couscous Salad
20min
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min