Urządzenia i Akcesoria
Refried Beans
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 portions
Składniki
-
garlic clove1
-
onions quartered200 g
-
lard diced25 g
-
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
liquid vegetable stock150 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tortilla chips500 g
-
Cheddar cheese, grated50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7.2 g
Kalorie
1695 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
24.05 g
Błonnik
4.53 g
Węglowodany
40.03 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber
20 min
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 min
Saag Paneer
13 godz.
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1 godz. 5 min
Marinated Peppers
55 min
Wild Rice and Tuna Salad
50 min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1 godz.
Pears, Cheese and Honey
15 min
American Style Blue Cheese Dressing
5 min
Asian Vinaigrette
5 min
Teriyaki Salmon Burgers
45 min