Urządzenia i Akcesoria
Refried Beans
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 portions
Składniki
-
garlic clove1
-
onions quartered200 g
-
lard diced25 g
-
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
liquid vegetable stock150 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tortilla chips500 g
-
Cheddar cheese, grated50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7.2 g
Kalorie
1695 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
24.05 g
Błonnik
4.53 g
Węglowodany
40.03 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Houmous
13 godz. 30 min
Barbecue Sauce
20 min
Guacamole
5 min
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30 min
Red Pepper Houmous
5 min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min
French Dressing
10 min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 min
Black Beans
30 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min