Urządzenia i Akcesoria
Refried Beans
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 portions
Składniki
-
garlic clove1
-
onions quartered200 g
-
lard diced25 g
-
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
liquid vegetable stock150 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tortilla chips500 g
-
Cheddar cheese, grated50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7.2 g
Kalorie
1695 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
24.05 g
Błonnik
4.53 g
Węglowodany
40.03 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pico De Gallo
15 min
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1 godz. 20 min
Quick Falafel
30 min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 godz. 30 min
Refried beans
10 min
Fish Tacos
45 min
Fresh Pasta Dough
1 godz.
Tomato Sauce
40 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 godz. 30 min
Vegan Bean Burgers
1 godz. 20 min
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40 min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min