![Refried Beans Refried Beans](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A792730-1792-4AE5-820E-E77BBBB2CE42/Derivates/AF7131AB-6C75-41B1-9AFB-7A1E851C412E.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 garlic clove
- 200 g onions, quartered
- 25 g lard, diced
- 480 g tinned black beans, rinsed and drained (2 x 400 g tins)
- 150 g vegetable stock
- ½ tsp fine sea salt
- 500 g tortilla chips
- 50 g Cheddar cheese, grated
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1695 kJ / 405 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 40.03 g
- Tłuszcz
- 24.05 g
- Błonnik
- 4.53 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pilau Rice
40p
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 Min
Baingan Bhurta (Aubergine Bhurta)
30min
Tarka Dal
9u. 5min
Saag Paneer
13 Std.
Fajita Seasoning
5 min
Chana Masala
45min
Dal Makhani
9h 30min
Red Pepper Houmous
5 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Black Beans
30min
Quick Falafel
30min