Fish Stew

Fish Stew

4.7 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
50 g
onions quartered
100 g
roasted red peppers, preserved
2
2 red peppers
garlic cloves
2
tinned chopped tomatoes
100 g
dry white wine
150 g
fish stock
200 g
saffron threads
8 - 10
smoked paprika hot or sweet
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
500 g
fresh mussels scrubbed and debearded
500 g
gilthead bream, gutted, cleaned sliced (5 cm)
800 g
fresh parsley leaves only, roughly chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 49.59 g

Kalorie 1899 kJ / 454 kcal

Tłuszcz 18.04 g

Błonnik 2.88 g

Węglowodany 23.42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1 godz. 20 min

Anchovy Breadcrumbs

5 min

Sous-vide Chicken Ballotine with Red Pepper Sauce

2 godz. 10 min

Tapenade Baked Chicken and Mashed Potatoes with Caramelised Onions

2 godz. 15 min

Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)

5 min

Thai Steamed Salmon Parcels

45 min

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

35 min

Mexican Spare Ribs

50 min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 godz.

Crispy Breaded Fish

35 min

Prawn and Cucumber Salad

55 min

Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice

1 godz. 5 min