Urządzenia i Akcesoria
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2-3 mm)15 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli (opcjonalnie) deseeded½ - 1
-
700 g chicken breasts, skin onduck breasts, skin on700 g
-
Chinese five spice powder shop-bought or homemade (see tip), to taste2 - 3 Tbsp
-
salt2 pinches
-
water1200 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each)vegetable stock paste, homemade2 tsp
-
soy sauce40 g
-
white long grain rice200 g
-
200 g Chinese cabbage, cut in piecespak choi cut in pieces200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2 cm)100 g
-
toasted sesame oil2 tsp
-
button mushrooms sliced250 g
-
soy sauce (approx. 2-3 Tbsp)40 g
-
honey (approx. 3-4 Tbsp)80 g
Poziom trudności
zaawansowany
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
42 g
Kalorie
2512 kJ /
600 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tomato and Vegetable Quiche
1 godz. 45 min
Plum and Blackberry Upside-Down Cake
1 godz.
Risotto with Broccoli Rabe
30 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Satay Turkey Skewers
45 min
Pork, Chestnut and Chorizo Stew
26 godz. 15 min
Wild Salmon Fishcakes
30 min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Bacon, Leek and Emmental Tart
25 min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 min