Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di acqua di cocco
- 20 g di spinaci baby freschi, lavati
- 80 g di mirtilli
- 20 g di mandorle pelate
- 20 g di sciroppo di agave
- 6 cubetti di ghiaccio
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 711 kJ / 170 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato detox
10min
Milkshake lampone e meringa
10min
Smoothie fichi e miele
10min
Frullato energetico
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Frullato energizzante
10min
Frullato di lamponi e avena
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato delizioso
10min