Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 4 mg

Białko 15.72 g

Kalorie 1248 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 21.53 g

Błonnik 1.74 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 9.91 g

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Dostępny w

De temporada - El melón 5 Przepisów
Hiszpania

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