Urządzenia i Akcesoria
Esqueixada de bacalao
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
6 raciones
Składniki
-
600 g de lomos de bacalao desalado
-
100 - 130 g de aceitunas negras
-
4 tomates pera maduros, en cuartos
-
80 g de pimiento verde en trozos
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80 g de pimiento rojo en trozos
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80 g de pimiento amarillo en trozos
-
100 g de cebolla roja en cuartos
Vinagreta
-
1 tomate pera maduro, en cuartos
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150 g de aceite de oliva
-
50 g de vinagre
-
1 pellizco de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
20.02 g
Kalorie
1536 kJ /
367 kcal
Tłuszcz
28.68 g
Błonnik
2.68 g
Węglowodany
6.74 g
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