Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

4.0 63 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porzioni

Składniki

  • 400 g di finocchi a spicchi o a tocchetti
  • 40 g di burro
  • 25 g di farina tipo 00
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di sale + q.b.
  • 2 sogliole eviscerate e pulite (150-200 g circa cad.)
  • 500 g di acqua

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 373 kcal / 1561 kJ
Białko 38.6 g
Tłuszcz 19.4 g
Węglowodany 11.7 g
Błonnik 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...