Bulgur ai gamberetti

Bulgur ai gamberetti

4.0 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco (opcjonalnie)
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
1200 g di acqua
300 g di bulgur

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A cena con gli amici 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

1 Std. 15 Min

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40 Min

Insalata di riso, frittata e verdure

50 Min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35 Min

Orzotto alla marinara

35 Min

Calamari alla marchigiana

35 Min

Rollè di pollo e radicchio

45 Min

Straccetti di vitello al Marsala

30 Min

Tabulè di pollo

30 Min

Tagliatelle di mais e riso con gamberi e pesto di zucchine (senza glutine)

35 Min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 Std. 40 Min

Stufato di pollo e basilico

35 Min