Urządzenia i Akcesoria
Bulgur ai gamberetti
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino secco (opcjonalnie)
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
-
200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
-
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
-
1200 g di acqua
-
300 g di bulgur
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
6 g
Kalorie
456 kJ /
109 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
A cena con gli amici
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
1 godz. 10 min
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
45 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Bulgur ai calamaretti
50 min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Insalata con primo sale e noci
20 min
Insalata di riso vegetariana
40 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40 min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min