Urządzenia i Akcesoria
Tabulè di pollo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
250 g di cous cous
-
1 cucchiaino di sale
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di succo di limone spremuto fresco
-
650 g acqua
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300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
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1 cipolla a metà
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25 g di olio extravergine di oliva
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3 pomodori in quarti
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4 - 5 rametti di coriandolo fresco
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15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
26 g
Kalorie
1934 kJ /
463 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
50 g
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