Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

3.9 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

200 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
2 de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 24.16 g

Kalorie 1334 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 20.64 g

Błonnik 3.22 g

Węglowodany 8.98 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras para dos 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos

15 Min

Revuelto de ajetes

10 Min

Revuelto de setas para dos

10 Min

Sardinas en papillote

25 Min

Merluza con patatas

40 Min

Pez espada al aroma de mostaza

30 Min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 Min

Judías verdes con champiñones y beicon

30 Min

Champiñones con jamón y gambas

20 Min

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50 Min

Patatas al vapor

30 Min

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 Min