Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

3.9 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

200 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
2 de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 24.16 g

Kalorie 1334 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 20.64 g

Błonnik 3.22 g

Węglowodany 8.98 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras para dos 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1 godz.

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25 min

Sopa de mejillones con fideos

30 min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 min

Pimientos verdes con chorizo para dos

30 min

Estofado de ventresca de bonito

40 min

Cardo a la cerveza

25 min

Gallo con salsa de pimientos

30 min

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10 min

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30 min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 min

Ensalada de arroz, setas y bonito

30 min