Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

3.6 54 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

6 raciones

Składniki

18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
6 - 12 hojas de laurel secas
600 g de agua para el vapor
1 cucharadita de sal gorda

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 28 g

Kalorie 984 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min

Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado

1h

Dorada con salsa Bercy

35min

Sopa con albondiguillas

45min

Palometa con salsa de tomate y pimientos

30min

Caldereta de dorada

40min

Guiso de pulpo

45min

Sopa de mejillones con fideos

30min

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1h

Conejo con ciruelas

45min

Ensalada de arroz, setas y bonito

30min