Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.6 22 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

40 unidades

Składniki

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (opcjonalnie)
15 g
15 g mel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 5.2 mg

Białko 2 g

Kalorie 300.1 kJ / 71.7 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 min

Trufas de aveia e alfarroba

Trufas de aveia e alfarroba

15 min

Manteiga de sementes de girassol

Manteiga de sementes de girassol

15 min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 min

Shot de aipo

Shot de aipo

5 min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 godz. 30 min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 godz. 15 min

Bebida de aveia e tâmara

Bebida de aveia e tâmara

20 min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8 godz.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1 godz. 10 min

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 min