Risotto with zucchini and prawns

Risotto with zucchini and prawns

4.2 97 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

raw prawns heads and tails intact
12 - 16
olive oil
50 g
water
1000 g
zucchini cut into pieces (2 cm)
200 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
Arborio rice
320 g
dry white wine
100 g
salt
1 tsp
unsalted butter cut into pieces
50 g
lemon juice
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 839.8 mg

Białko 21.9 g

Kalorie 2399.3 kJ / 571.3 kcal

Tłuszcz 23.7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 65.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Zucchini 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Broccoli and blue cheese soup

25 min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 min

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

2 godz. 20 min

Risotto verde (TM7/TM6)

30 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

Healthy chocolate mousse

10 min

Creamy capsicum and zucchini soup

40 min

Traditional hommus

25 godz. 5 min

Carrot cake bliss balls

40 min

Coconut rice pudding with banana

50 min

High protein peanut banana shake

5 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 min