Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 36 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

16 pieces

Składniki

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 80.9 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 420.4 kJ / 100.5 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 14.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Risotto with zucchini and prawns

1 godz. 15 min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5 godz. 5 min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min

Banana and raspberry soft serve

5 min

Fresh fig jam

55 min

Mixed berry pavlova stack

5 godz. 30 min

Porcini mushroom risotto

35 min

Healthy chocolate mousse

10 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 min

Coconut rice pudding with banana

50 min

Gluten free pizza dough

2 godz.

Raw snickers slice

55 min