Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 47 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

16 pieces

Składniki

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 80.9 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 420.4 kJ / 100.5 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 14.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Flat bread

25min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30min

Carrot cake muffins with walnut crumble

40min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5h 5min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45min

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

30min

Mixed berry pavlova stack

5h 30min

Peanut butter banana ice cream

10min

Banana and raspberry soft serve

5min

Gluten free carrot and almond cake

2h 30min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45min

Risotto with zucchini and prawns

1h 15min