Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 156 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 346 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 494.3 kJ / 118.1 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 min

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)

20 min

Beetroot salad

10 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Spinach and leek frittata

40 min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min

Broccoli salad

10 min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 min

Community fave brown rice salad

55 min