Urządzenia i Akcesoria
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
broccoli cut into florets300 g
-
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces1
-
red apple (approx. 100 g), cut into quarters1
-
pine nuts (see Tips)30 g
-
olive oil25 g
-
white balsamic vinegar (see Tips)15 g
-
honey1 tsp
-
mustard of choice1 ½ tsp
-
sea salt (see Tips)1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
346 mg
Białko
2.5 g
Kalorie
494.3 kJ /
118.1 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min
Versatile smooth soup
45 min
No waste vegetable stock concentrate
25 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)
20 min
Broccoli salad
10 min
Beetroot salad
10 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Community fave brown rice salad
55 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min