Mango muesli

Mango muesli

4.8 85 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

desiccated coconut
40 g
almonds
40 g
pitted dates
40 g
frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
260 g
Greek-style natural yoghurt
100 g

Wartości odżywcze na 2 portions

Kalorie 792 kcal / 3326.2 kJ

Białko 16.5 g

Tłuszcz 56.5 g

Węglowodany 49.6 g

Błonnik 15.4 g

Tłuszcz nasycony 31 g

Sód 84.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20 min

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

1 godz. 35 min

Eat your veggie gardens

Eat your veggie gardens

15 min

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

3 godz. 15 min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30 min

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20 min

Turmeric latte

Turmeric latte

25 min

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min