Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

3.4 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
2
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
2
white onions (approx. 240 g), halved
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
10 g
breadcrumbs
100 g
milk
20 g
fresh basil leaves
10
large egg
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 136 kcal / 567 kJ

Białko 6.1 g

Tłuszcz 5.2 g

Węglowodany 16.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Under 400 Calories 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

5 min

Aubergine and Tomato Pasta

Aubergine and Tomato Pasta

45 min

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1 godz. 20 min

Curried Prawns with Rice

Curried Prawns with Rice

1 godz.

Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel

35 min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2 godz.

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25 min

Calamares a la Americana

Calamares a la Americana

50 min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35 min

Spring Greens Soup with Beans

Spring Greens Soup with Beans

35 min

Courgette Omelette

Courgette Omelette

40 min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 min