Przejdź do głównej treści Szukaj
Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables
3.4 15 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
    2
  • aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
    2
  • white onions (approx. 240 g), halved
    2
  • water
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
    10 g
  • breadcrumbs
    100 g
  • milk
    20 g
  • fresh basil leaves
    10
  • large egg
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.1 g
Kalorie 567 kJ / 136 kcal
Tłuszcz 5.2 g
Węglowodany 16.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Under 400 Calories 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pea and Lardo Soup

4.0(4)

1 godz. 5 min

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(128)

45 min

Mint Courgettes

3.8(33)

30 min

Olive and Mozzarella Farfalle

2.9(13)

30 min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

4.4(33)

35 min

Spring Greens Soup with Beans

3.8(10)

35 min

Hearty Soya Bean Soup

4.0(3)

50 min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

3.7(24)

25 min

Bean Casserole with Fresh Tuna

4.4(31)

40 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50 min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.1(32)

30 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(59)

1 godz. 35 min