Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos

3.8 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

2 raciones

Składniki

200 g de sepia semicongelada
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de sal
1 pellizco de chile seco desmenuzado
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
15 g de vinagre
4 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 18.82 g

Kalorie 1337 kJ / 320 kcal

Tłuszcz 26.3 g

Błonnik 1.19 g

Węglowodany 1.99 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

¡Somos dos! 11 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesas de sepia

15 min

Rape al limón con anchoas

25 min

Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes

25 min

Rape en salsa de turrón y de azafrán

30 min

Dorada a la catalana

30 min

Ensalada de kiwi y gambas

15 min

Dorada con mango en vinagreta

25 min

Dorada a la veneciana

55 min

Lubinas de ración en papillote para dos

30 min

Calamares con pisto

45 min

Merluza al vapor de almejas

30 min

Sepia al ajillo

25 min