Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de cuscús
- 250 g de agua
- 220 g de jitomate
- 80 g de cebolla de cambray, sin tallo
- 60 g hojas de perejil fresco
- 4 ramas de menta fresca, sólo las hojas
- 1 - 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- 25 g de aceite de oliva
- 1 limón verde, sólo el jugo
- Wartości odżywcze
- na 1 porciones
- Kalorie
- 932 kJ / 222 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta de curry tailandés
30 Min
Jocoque con pepino
5 Min
Tabule de quinoa
10min
Ensalada César vegana
10min
Curry con verduras
1 Std. 10 Min
Tabule
30 Min
Curry tailandés
40min
Hamburguesa de portobello
30 Min
Oefs en cocotte (huevos en cazuela)
40min
Arroz Persa con eneldo y granada
40min
Frijoles con romero y ajo en salsa de jitomate
20min
Kofta
50 min