Urządzenia i Akcesoria
Steamed asparagus with caper crumbs
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
day old sourdough bread torn into pieces60 g
-
lemon zest only, no white pith, peeled into strips (1 x 4 cm)1
-
salted capers rinsed and drained1 tbsp
-
raw almonds40 g
-
sweet paprika1 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh ground black pepper½ tsp
-
unsalted butter1 tbsp
-
olive oil plus extra for garnishing1 tbsp
-
water plus extra for cooling500 g
-
asparagus woody ends trimmed2 bunches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
62.7 mg
Białko
3.9 g
Kalorie
598.8 kJ /
142.5 kcal
Tłuszcz
11.2 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
5.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed greens with lemon feta
20 min
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
25 min
Brussels sprouts with lime crumb
20 min
Cooking split green peas
45 min
Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon
20 min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 min
Grilled eye fillet with Café de Paris butter
45 min
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
45 min
Lime and chilli corn
40 min
Apple and cranberry farro salad
35 min
Steamed beetroot with creamy walnut sauce
1 godz.
Prawn salad with avocado dressing
35 min