Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Macadamia-Parmesan-Forelle
- 2 Lachsforellenfilets (à ca. 200 g)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 40 g Parmesan, in Stücken
-
1
Zitrone, unbehandelt,1 Stück Schale (1 x 2 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
lub 1 Orange, unbehandelt,1 Stück Schale (1 x 2 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst - 40 g Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
- 10 g Butter, weich
- 1 TL Thymian, getrocknet
Rote-Bete-Salat
- 160 g Rote Bete (1-2 Stück), roh, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 100 g), geviertelt
- 100 g Möhren, in Stücken (1-2 Stück)
- 70 g Petersilienwurzel, in Stücken (1-2 Stück)
- 10 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2499 kJ / 597 kcal
- Białko
- 53 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Błonnik
- 7.2 g
Alternatywne przepisy
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 min
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1 Std.
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55 λεπτ.
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40 min
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1 Std.
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
1 Std. 20 Min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1 Std.
Tomaten-Burger
30 Min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 min