Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 huevos
- 130 g de calabacín con piel y en trozos grandes
- 130 g de berenjena con piel y en trozos grandes
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 9 rebanadas de pan de molde sin corteza
Salsa de champiñones
- 40 g de aceite de oliva
- 40 g de harina
- 400 g de leche
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1333 kJ / 319 kcal
- Białko
- 12.31 g
- Węglowodany
- 23.09 g
- Tłuszcz
- 19.71 g
- Błonnik
- 3.2 g
Alternatywne przepisy
Berenjenas a la parmesana
1h
Molinetes de hojaldre y ternera
35min
Lasaña fría de pisto y atún
9 Std.
Pastel de calabacín y bonito
4h
Revuelto de cebolla confitada y morcilla
25min
Mini muffins de salmón y eneldo al vapor
45min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Pastel de atún
4 godz. 55 min
Coca de puerros y beicon
1h 50 min.
Empanada de setas al cabrales
4h
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Huevos a la florentina
40min