
Urządzenia i Akcesoria
Pastel frío de arroz, pollo y salmón
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
8 raciones
Składniki
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250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras
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20 g de salsa de soja
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10 g de salsa de ostras (opcjonalnie)
Arroz
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60 g de vinagre de arroz
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20 g de azúcar
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2 cucharadita de sal
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1000 g de agua
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350 g de arroz de grano redondo
Terminación y montaje
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30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
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2 láminas de alga nori
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250 g de queso cremoso
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250 g de salmón ahumado
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1 aguacate en láminas
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250 - 300 g de langostinos cocidos pelados
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2 - 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
466 kcal /
1952 kJ
Białko
20.9 g
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
41.8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
8.4 g
Sód
1306.9 mg