Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

4.0 87 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porcje

Składniki

1 ząbek czosnku
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
550 g wody
40 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
100 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
100 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm plastry
2 gałązki tymianku, świeżego

1 - 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego
1 liść laurowy, suszony
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia kurczaka i dyni
350 - 400 g udek z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
350 - 400 g podudzi z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
pieprz czarny, mielony do przyprawienia kurczaka i dyni
2 - 3 łyżeczki oregano, suszonego
200 g dyni pokrojonej na kawałki

200 g dyni, pokrojonej na kawałki
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego do przyprawienia dyni

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 34.8 g

Kalorie 1528 kJ / 365 kcal

Tłuszcz 20.1 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 17.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA MIĘSNE 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Roladki po prowansalsku (Alouettes)

Roladki po prowansalsku (Alouettes)

1 godz. 30 min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1 godz.

Zapiekanka z wołowiny z warzywami

Zapiekanka z wołowiny z warzywami

1 godz. 20 min

Polędwica wołowa z warzywami

Polędwica wołowa z warzywami

1 godz. 50 min

Wiosenny gulasz z jagnięciny

Wiosenny gulasz z jagnięciny

1 godz. 20 min

Kurczak w winie

Kurczak w winie

1 godz. 50 min

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

1 godz.

Królik w sosie "Marengo"

Królik w sosie "Marengo"

1 godz. 10 min

Potrawka z ziemniaków i żeberek

Potrawka z ziemniaków i żeberek

1 godz. 55 min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1 godz.

Piersi z kaczki z curry i anansem

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 min

Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami

Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami

50 min