Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

3.6 52 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

5 porzioni

Składniki

Zucchine

3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
1 cucchiaino di sale

Ripieno alla marinara

2 scalogni
1 spicchio di aglio
15 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di curry in polvere
300 g di tranci di nasello senza pelle e spine, a tocchi
20 g di amido di mais (maizena)
200 g di latte
1 cucchiaino di sale
3 gocce di Tabasco (opcjonalnie)
1 cucchiaino di erba cipollina fresca tritata
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16 g

Kalorie 614 kJ / 147 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure ripiene 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Verdure ripiene

Verdure ripiene

1 godz. 20 min

Zucchine ripiene di uova

Zucchine ripiene di uova

1 godz.

Involtini di zucchine e nasello con cous cous

Involtini di zucchine e nasello con cous cous

35 min

Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

1 godz.

Burger di pollo panato e melanzane

Burger di pollo panato e melanzane

1 godz. 10 min

Melanzane ripiene all'orientale

Melanzane ripiene all'orientale

1 godz. 20 min

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1 godz. 10 min

Melanzane alla siciliana

Melanzane alla siciliana

1 godz. 15 min

Carciofi romani gratinati

Carciofi romani gratinati

45 min

Melanzane alla pizzaiola

Melanzane alla pizzaiola

1 godz. 10 min

Zucchine ripiene alla ligure

Zucchine ripiene alla ligure

1 godz. 30 min

Peperoni ripieni

Peperoni ripieni

1 godz. 5 min