Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

3.3 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 porzioni

Składniki

1400 g di acqua
300 g di lenticchie verdi secche
2 ½ cucchiaini di sale
150 g di riso a chicco lungo
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
620 g di cipolle in quarti
20 g di burro
1 cucchiaio di zucchero grezzo
100 g di yogurt di latte di capra

100 g di panna acida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 23 g

Kalorie 2155 kJ / 515 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 16 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Medioriente vegetariano 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 min

Cime di rapa e cous cous

Cime di rapa e cous cous

35 min

Riso basmati, fave e piselli (TM6)

Riso basmati, fave e piselli (TM6)

40 min

Insalata di riso nero al profumo di cannella

Insalata di riso nero al profumo di cannella

45 min

Riso basmati, fave e piselli

Riso basmati, fave e piselli

1 godz. 30 min

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35 min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 godz. 15 min

Zucca al curry

Zucca al curry

45 min

Farrotto integrale alle verdure

Farrotto integrale alle verdure

50 min

Fagioli alla contadina

Fagioli alla contadina

35 min

Riso integrale con bietole

Riso integrale con bietole

1 godz. 15 min

Riso basmati e ratatuia di melanzane

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1 godz.