Kürbis-Pastinaken-Salat

Kürbis-Pastinaken-Salat

3.1 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Kürbiskerne
40 g
Cranberrys, getrocknet
30 g
Butternuss-Kürbis (ca. 350 g), in Stücken
½
Pastinaken in Stücken
400 g
Apfel, säuerlich (200 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Zitrone Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Tahin hell
60 g
Wasser
60 g
Agavendicksaft
3 EL
Rapskernöl
4 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Brunnenkresse-Beet abgeschnitten
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 1776 kJ / 424 kcal

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Fenchel-Melonen-Salat

Fenchel-Melonen-Salat

20 min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1 godz. 10 min

Rotkohl-Kokos-Slaw

Rotkohl-Kokos-Slaw

20 min

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

45 min

Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen

Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen

1 godz. 15 min

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1 godz.

Kürbis-Taboulé

Kürbis-Taboulé

10 min

Kürbis-Möhren-Gratin

Kürbis-Möhren-Gratin

50 min

Rote-Bete-Birnen-Salat

Rote-Bete-Birnen-Salat

10 min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25 min

Apfel-Kürbis-Salat

Apfel-Kürbis-Salat

40 min

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40 min