Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

Name: Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 1 Schalotte; 45 g Sherryessig; 50 g Haselnussöl; 2 ¼ TL Salz; 2 Prisen Pfeffer; 1500 g Wasser; 200 g Pardina-Linsen; 2 Lorbeerblätter; 1 EL Balsamico, dunkel; 2 EL Olivenöl; 250 g gemischter Blattsalat

4.4 (20 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności średni

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 1 godz.

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

1 Knoblauchzehe
1 Schalotte
45 g Sherryessig
50 g Haselnussöl
lub 50 g Walnussöl
2 ¼ TL Salz
2 Prisen Pfeffer
1500 g Wasser
200 g Pardina-Linsen (Garzeit 30 Min.)
2 Lorbeerblätter
1 EL Balsamico, dunkel
2 EL Olivenöl
250 g gemischter Blattsalat (z.B. Frisée, Chicorée, Feldsalat, Romana), in mundgerechten Stücken

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 1411 kJ / 335 kcal
Białko: 12 g
Węglowodany: 28 g
Tłuszcz: 19 g
Błonnik: 8.9 g