Urządzenia i Akcesoria
Winterlicher Quinoasalat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 Portionen
Składniki
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Quinoa150 g
-
Hokkaido-Kürbis in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Rosenkohl halbiert200 g
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Curry und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Agavendicksaft2 EL
-
Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Chili, getrocknet1
-
Pfeffer¼ TL
-
natives Olivenöl30 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
6 g
Kalorie
938 kJ /
224 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Iss dich fit!
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 Min
Kürbis-Taboulé
10 Min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 Min
Zucchinibowl mit Tofu
40 Min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 Min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 Min
Rote Bete Tikki
1 Std.
Gemüse-Taboulé
1 Std. 45 Min
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1 Std. 10 Min
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
1 Std.
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1 Std. 50 Min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1 Std.