Urządzenia i Akcesoria
Winterlicher Quinoasalat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 Portionen
Składniki
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Quinoa150 g
-
Hokkaido-Kürbis in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Rosenkohl halbiert200 g
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Curry und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Agavendicksaft2 EL
-
Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Chili, getrocknet1
-
Pfeffer¼ TL
-
natives Olivenöl30 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
6 g
Kalorie
938 kJ /
224 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Iss dich fit!
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 min
Bunter Quinoa-Salat
50 min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 godz. 10 min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 min
Detox-Salat
10 min
Kürbis-Taboulé
10 min
Blumenkohl-"Taboulé"
10 min
Papaya-Linsen-Salat
25 min
Couscous-Tahin-Bowl
35 min