Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de petits pois frais ou surgelés
- 150 g de fèves fraîches ou surgelées
- 200 g de carotte nouvelle
- 200 g de courgette, détaillée en tagliatelle
- 10 g de beurre doux pour les moules
- 10 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 pâte feuilletée maison
- 50 g de fromage (tomme de brebis), coupé en morceaux
- 2 oeufs moyens (53-63 g)
- 150 g de lait
- 6 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de muscade en poudre
- 8 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1161 kJ / 277 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 20.9 g
- Tłuszcz
- 18.9 g
- Błonnik
- 4.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Miniquiches au poisson
2 godz. 10 min
Charlotte aux fraises
12小时 30 分钟
Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
40min
Pizza végétarienne
2 Std.
Pizza aux 3 farines
1h 35min
Pizza quatre fromages
1 Std. 40 Min
Tartelette fraise coco (vegan)
5 godz. 30 min
Pizza à la betterave
1 Std. 30 Min
Soufflé à l'ananas
35 Min
Tartelette au chèvre et crème d'épinard
50 Min
Bricks aux légumes et à la tome
1 Std.
Soufflé de potiron aux épices douces
1 Std.