Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Wasser
- 700 - 800 g Pak Choi, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 1 EL Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Asia-Gemüse
30min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20min
Fenchelgemüse
30min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1h 20 min
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20min