Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Wasser
- 700 - 800 g Pak Choi, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 1 EL Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45min
Topinamburpüree
40 min
Feldsalat mit Linsen
2h 15min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1 godz. 20 min
Lauwarmer Pastinakensalat
1ωρ. 5 λεπτ.
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 min
Frische Artischocken
55 Min
Lauwarmer Romanescosalat
40 min
Grünkohl-Curry mit Garnelen
45min
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30 Min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 min