Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 4 Stängel Koriander, mit feinen Stielen, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- ½ TL Salz
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- ¼ TL Chiliflocken
- 10 g Erdnussöl
- 10 g Apfelessig
- 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 915 kJ / 219 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 162 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20 Min
Kürbis-Taboulé
10min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 Min
Papaya-Linsen-Salat
25min
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 Min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 Min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Asiatischer Möhrensalat
10min
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min