Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g frischer Ingwer in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 15 g Olivenöl
- 2 EL Curry
- 350 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 350 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 250 g Möhren in mundgerechten Stücken
- 500 g weißes Fischfilet (z.B. Rotbarsch oder Kabeljau)
- ½ TL Pfeffer
- 300 g Kokosmilch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 518 kcal / 2173 kJ
- Białko
- 28 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Węglowodany
- 30 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
