Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 65 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

16 portions

Składniki

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 5.7 mg

Białko 6 g

Kalorie 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 9.6 g

Węglowodany 29.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Buckwheat 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chia coconut bread

Chia coconut bread

2 godz. 40 min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1 godz. 15 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Cranberry pistachio spiced muffins

Cranberry pistachio spiced muffins

50 min

Rice crisp bars

Rice crisp bars

1 godz. 10 min

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

1 godz. 15 min

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35 min

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55 min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 min

Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

35 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min