![Wakame gomasio Wakame gomasio](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/610AEF8D-BF31-442B-A1AB-455BD77FA57E/Derivates/2862E745-C1F3-4122-8B11-7E415A9415A5.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g unhulled sesame seeds
- 50 g black sesame seeds
- 2 tbsp wakame flakes (see Tips)
- 1 tsp Celtic sea salt (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 160 g
- Kalorie
- 2416.3 kJ / 577.5 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 24.4 g
- Tłuszcz
- 49.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 11.9 g
- Sód
- 1979.6 mg
Alternatywne przepisy
Baba ghanoush
1 godz.
Thai green broccoli and spinach soup
25min
Peanut Milk
5 min
Pear shrub
48 Std. 35 Min
Miso corn purée with almond ricotta
3 godz. 20 min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1 godz.
Sauerkraut
168 Std. 35 Min
Lamb Kibbeh
1 godz. 30 min
Fennel, date and nut bread
1 godz. 15 min
Fermented beetroot and apple salsa
72h
Olive and fennel grissini
25 godz. 30 min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35min