Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

3.4 64 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

cipollotto fresco a pezzi
1
spicchi di aglio (opcjonalnie) a piacere
1 - 2
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 rametto
di fagioli borlotti lessati, ben scolati
500 g
di curry in polvere
1 cucchiaino
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato fresco a piacere
2 - 3 pizzichi
di salsa di soia
2 cucchiaini
di pangrattato + q.b.
100 g
di semi di sesamo
1 cucchiaio
pangrattato q.b. per impanare

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 220 kcal / 920 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 41 g

Błonnik 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...Polpette! 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1 godz. 10 min

Burger di fagioli e feta

Burger di fagioli e feta

1 godz. 35 min

Polpettine di ceci

Polpettine di ceci

1 godz. 5 min

Polpette di ceci, salvia e rosmarino

Polpette di ceci, salvia e rosmarino

35 min

Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

12 godz. 30 min

Tortino di lenticchie

Tortino di lenticchie

50 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

Polpettone di lenticchie (vegan)

Polpettone di lenticchie (vegan)

2 godz.

Burger piselli e ricotta

Burger piselli e ricotta

35 min

Mini burger di broccoletti e ceci

Mini burger di broccoletti e ceci

1 godz. 35 min

Burger di soia e lenticchie

Burger di soia e lenticchie

45 min

Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min