Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cipollotto fresco a pezzi
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere (opcjonalnie)
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco, a piacere
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 100 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- pangrattato q.b. per impanare
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35min
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Polpettine di ceci
1 Std. 5 Min
Burger di soia e lenticchie
45min
Burger piselli e ricotta
35min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 Std. 20 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Mini burger di broccoletti e ceci
1 godz. 35 min