Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Orzo e pesce in insalata
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di calamari a listarelle. Puliti, sciacquati in acqua e sale
-
350 g di seppie bianche, a listarelle. Pulite, sciacquate in acqua e sale
-
450 g di coda di rospo la polpa a pezzi (2-3 cm)
-
450 g di code di gambero
-
1200 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale grosso
-
1 scalogno
-
1 gambo di sedano pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di orzo perlato (cottura 20-25 minuti)
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
50 g di aceto di vino rosso
-
250 g di carote pelate e a rondelle (circa 3 mm)
-
1 pizzico di sale
-
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
0 mg
Białko
61.5 g
Kalorie
2299 kJ /
549 kcal
Tłuszcz
16.5 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
41.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Zuppa di farro alla contadina
50min
Insalata di mare con orzo perlato
1u. 35min
Farro alla nizzarda
40min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Insalata di riso verde ai gamberi
1u. 50min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1u. 10min
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1u.
Farro asparagi e frittatina in forma
45min
Riso Venere al profumo di mare
1u.
Farro con seppie e verdure
35min
Quinoa con code di gambero
30min
Insalatona di orzo
40min