Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de fideos soba - Japón
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
-
15 g de alga wakame deshidratada
-
150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
-
2 ½ cucharadita de sal
-
5 - 6 cubitos de hielo
-
agua fría
-
1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
-
250 g de fideos soba secos
-
100 g de zanahoria en tiras finas
-
150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
-
10 g de jengibre fresco
-
70 g de aceite de girasol
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de vinagre de arroz
-
15 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas) ver receta básica
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
6.7 g
Kalorie
1310 kJ /
313 kcal
Tłuszcz
16.4 g
Błonnik
3.7 g
Węglowodany
34.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Oriente
101 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Tabulé - Líbano
2 godz. 15 min
Sushi coreano (Kimbap) - Corea
1 godz.
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min
Fideos chinos con verduras al curry
20 min
Arroz frito al curry con gambas
40 min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 min
Kimchi de verduras
48 godz.
Pilaf de arroz con frutos secos
30 min
Arroz asiático con verduras
45 min
Arroz kashmiri - India
30 min