Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
2 raciones
Składniki
-
20 g de piñones
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
120 g de cebolla en gajos
-
½ manzana Golden en dados
-
30 g de pasas sin semillas
-
200 g de hojas de espinaca frescas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
629.5 mg
Białko
28.6 g
Kalorie
1923 kJ /
460 kcal
Tłuszcz
28.1 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Węglowodany
23.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Papillote de pollo con uvas
40 min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 min
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
45 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 min
Ensalada de calabacín y mango
5 min
Pollo con espinacas y tomate
30 min
Dorada con mango en vinagreta
25 min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 min
Ensalada detox
5 min