Mero en salsa de cítricos

Mero en salsa de cítricos

4.3 150 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1 huevo duro
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
50 g de vino blanco
20 g zumo de limón
40 g de zumo de naranja
2 - 3 tiras de piel de limón
2 - 3 tiras de piel de naranja
200 g de agua
1 cucharadita de sal
6 lomos de mero salpimentados
1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
1 cucharada perejil fresco picado
3 rodajas de limón cortadas por la mitad

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 25.2 g

Kalorie 932 kJ / 223 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras 11 Przepisów
Hiszpania

RecetasLigeras 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos

45 min

Smoothie de moras y queso fresco

5 min

Fideos chinos con verduras

30 min

Sopa de garbanzos con espinacas

30 min

Salsa Blue cheese

5 min

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 min

Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki

40 min

Ceviche de dorada a los cítricos

1 godz. 10 min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 min

Batido de papaya

5 min

Zumo de papaya y naranja

5 min

Helado ligero de mango

5 godz. 15 min