Mero en salsa de cítricos

Mero en salsa de cítricos

4.3 153 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1 huevo duro
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
50 g de vino blanco
20 g zumo de limón
40 g de zumo de naranja
2 - 3 tiras de piel de limón
2 - 3 tiras de piel de naranja
200 g de agua
1 cucharadita de sal
6 lomos de mero salpimentados
1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
1 cucharada perejil fresco picado
3 rodajas de limón cortadas por la mitad

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 25.2 g

Kalorie 932 kJ / 223 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras 11 Przepisów
Hiszpania

RecetasLigeras 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 min

Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki

40 min

Salsa Blue cheese

5 min

Smoothie de moras y queso fresco

5 min

Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos

30 min

Fideos chinos con verduras

30 min

Zumo de papaya y naranja

5 min

Ceviche de dorada a los cítricos

1 godz. 10 min

Batido de papaya

5 min

Sopa de garbanzos con espinacas

30 min

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

20 min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 min