Mero en salsa de cítricos

Mero en salsa de cítricos

4.3 150 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1 huevo duro
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
50 g de vino blanco
20 g zumo de limón
40 g de zumo de naranja
2 - 3 tiras de piel de limón
2 - 3 tiras de piel de naranja
200 g de agua
1 cucharadita de sal
6 lomos de mero salpimentados
1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
1 cucharada perejil fresco picado
3 rodajas de limón cortadas por la mitad

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 25.2 g

Kalorie 932 kJ / 223 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras 11 Przepisów
Hiszpania

RecetasLigeras 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa de garbanzos con espinacas

30min

Batido de papaya

5min

Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki

40min

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45min

Ceviche de dorada a los cítricos

1h 10min

Salsa Blue cheese

5min

Smoothie de moras y queso fresco

5min

Codornices en pétalos de rosa

1h 30min

Fideos chinos con verduras

30min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min

Zumo de papaya y naranja

5min

Lentejas con tomate y acelgas

30min