Lentejas con tomate y acelgas

Lentejas con tomate y acelgas

4.5 165 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

100 g de cebolla en trozos
1 - 2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tomate troceado en conserva
400 g de hojas de acelgas en trozos
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de azúcar (opcjonalnie)
2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
400 g de lentejas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
200 - 250 g de agua
1 cucharadita de piel de limón rallada
1 cucharadita cilantro fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 7.49 g

Kalorie 614 kJ / 147 kcal

Tłuszcz 7.11 g

Błonnik 7.04 g

Węglowodany 13.21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas económicas 12 Przepisów
Hiszpania

RECETAS ECONÓMICAS 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Arroz con verduras y judías rojas

45min

Arroz blanco y frijoles

30min

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45min

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45min

Crema de judías pintas y espinacas

30min

Sopa vegetariana con legumbres

40min

Guiso de invierno

40min

Sopa de garbanzos con espinacas

30min

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1h

Sopa de judías blancas y verduras

40min

Acelgas con tomate

30min

Judías blancas con espinacas al azafrán

25min