Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Lentejas con tomate y acelgas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
400 g de hojas de acelgas en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de azúcar (opcjonalnie)
-
2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
-
200 - 250 g de agua
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 cucharadita cilantro fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7.49 g
Kalorie
614 kJ /
147 kcal
Tłuszcz
7.11 g
Błonnik
7.04 g
Węglowodany
13.21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Crema de judías pintas y espinacas
30 min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 min
Ensalsada de arroz, sandía y mozzarella
45 min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45 min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 min
Sopa de los hortelanos
30 min
Fusilli con alcachofas y guisantes
25 min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25 min
Sopa de coliflor con grelos
45 min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 min