Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de zanahoria en trozos
- 20 g de setas shiitake secas (hidratadas en agua caliente hasta que estén blandas)
- 30 g de setas negras chinas secas (hidratadas en agua hasta que estén blandas)
- 90 g de tomate en cuartos
- 50 g de setas de cardo frescas
- 50 g de setas enoki frescas
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de salsa de soja
- 1000 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras (opcjonalnie)
- 250 g de fideos orientales de trigo (noodles)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de tirabeques
- 30 g de tallos de apio en rodajas
- 20 g de cilantro fresco (picado muy fino)
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de vinagre
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2444 kJ / 585 kcal
- Białko
- 20.84 g
- Węglowodany
- 95.46 g
- Tłuszcz
- 13.12 g
- Błonnik
- 10.56 g
Alternatywne przepisy
Arroz asiático con verduras
45min
Tacos de chile vegetarianos
30min
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1h
Ramen vegano
1h
Jamón de frijol vegano
3 Std.
Seitán
4h 30min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30min
Chile sin carne
1h
Arroz asiático
45min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Fideos chinos con verduras al curry
20min