Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

4.5 34 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 raciones

Składniki

  • 1500 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 350 g de pasta seca integral
  • 200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
  • 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
  • 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 10 g de vinagre de sidra
  • 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 338 kcal / 1418 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 42 g
Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...