Placki jaglane z jabłkami

Name: Placki jaglane z jabłkami
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 150 g kaszy jaglanej; 400 g jabłek; 130 g mleka; 60 g miodu; &frac13; płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego; ½ płaskiej łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM; 50 g mąki pszennej; ¼ płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia; 1 jajko; olej rzepakowy; cukier puder

4.1 (927 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 30 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

150 g kaszy jaglanej
400 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
130 g mleka
60 g miodu, wielokwiatowego
⅓ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
½ płaskiej łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub 1 płaska łyżeczka cukru wanilinowego
50 g mąki pszennej, pełnoziarnistej
¼ płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia
1 jajko
olej rzepakowy, do smażenia placków
cukier puder, do dekoracji (opcjonalnie)

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 1350.4 kJ / 322.8 kcal
Białko: 8.2 g
Węglowodany: 65.4 g
Tłuszcz: 4 g
Tłuszcz nasycony: 1.3 g
Błonnik: 6.1 g
Sód: 55.7 mg