Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
- 50 g Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)
- 150 g Feldsalat
- 200 g Schafskäse in Würfeln (ca. 1 cm)
- 80 g Oliven, schwarz, entsteint (opcjonalnie)
- 20 g Balsamico, dunkel
- 60 g natives Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz
- 250 g Quinoa
- 1200 g Wasser
- 4 Eier abgewaschen (opcjonalnie)
- 2 rote Paprika (ca. 300 g), in Streifen (1 cm)
- 400 g Hähnchenbrustfilets in Stücken (ca. 1,5 cm)
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 711 kcal / 2978 kJ
- Białko
- 43 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Węglowodany
- 53 g
- Błonnik
- 11.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
