![Mais-Kokos-Suppe Mais-Kokos-Suppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B9911404-32C2-415D-B09B-4B91B4455629/Derivates/6466c3d0-3df6-464e-b751-0561757e263a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Dosen Mais (à 425 g)
- 4 Frühlingszwiebeln, Weißes und Hellgrünes in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Chiliflocken (Pul Biber)
- 1000 g kochendes Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 1 Limette, Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 8 Stängel Koriander, abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1065 kJ / 256 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 18 g
Alternatywne przepisy
Erdnuss-Suppe
40min
Maiscremesuppe
30min
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30min
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 min
Erdnuss-Suppe
30min
Süßkartoffel-Buttermilch-Suppe mit Bacon und Garnelen
30min
Orientalische Maissuppe
30min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10min
Kokos-Mais-Suppe
30min
Gemüsesuppe bianco
35 min
Avocado-Tomaten-Suppe
40min
Parmesan-Kartoffel-Suppe
40min