Urządzenia i Akcesoria
Mais-Kokos-Suppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Mais (à 425 g)2 Dosen
-
Frühlingszwiebeln Weißes und Hellgrünes in Stücken4
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl3 EL
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
-
kochendes Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Limette Bio, 2 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Koriander abgezupft8 Stängel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
4 g
Kalorie
1065 kJ /
256 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Linsensalat mit Putenbrust
1h 30min
Avocado-Gurken-Salat
20min
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1h 15min
Süßkartoffel-Buttermilch-Suppe mit Bacon und Garnelen
30min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Gemüse-Frittata
40min
Zitronenreis
40min
Blumenkohl-Flammkuchen
1h 15min
Mango-Thai-Basilikum-Lassi
5min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min